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糖尿病影響睡眠嗎
2023-01-03 20:06:05收聽(tīng):-
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糖尿病影響睡眠嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
糖尿病的患者如果血糖控制得比較好,并不會(huì)影響睡眠質(zhì)量,而是和正常人一樣。但是如果患者的糖尿病沒(méi)有得到及時(shí)的治療,血糖控制不平穩(wěn),很有可能會(huì)出現(xiàn)并發(fā)癥,如糖尿病周圍血管、周圍神經(jīng)病變,而出現(xiàn)手套、襪套樣感覺(jué)障礙,及針刺樣疼痛等,間接影響患者的休息、睡眠狀態(tài)。另外,很多糖尿病患者還會(huì)合并血管硬化的表現(xiàn),會(huì)出現(xiàn)低血糖的癥狀,從而影響睡眠,甚至?xí)?dǎo)致失眠情況時(shí)有發(fā)生。
患者也要注意,如果長(zhǎng)期睡眠不規(guī)律,也會(huì)影響糖尿病血糖的控制。臨床上有很多患者因?yàn)楣ぷ鞯脑?,或者喜歡熬夜,等到第二天測(cè)血糖時(shí)出現(xiàn)升高,很有可能和患者休息時(shí)間少、生活不規(guī)律、睡眠欠佳有一定的關(guān)系,這時(shí)一定要囑咐患者規(guī)律睡眠,睡眠時(shí)間保證6-8小時(shí),而且睡眠質(zhì)量要提高,這樣會(huì)使糖尿病血糖控制更加平穩(wěn)。除了睡眠之外,飲食和運(yùn)動(dòng)等也會(huì)對(duì)血糖控制產(chǎn)生一定的影響。
患者也要注意,如果長(zhǎng)期睡眠不規(guī)律,也會(huì)影響糖尿病血糖的控制。臨床上有很多患者因?yàn)楣ぷ鞯脑?,或者喜歡熬夜,等到第二天測(cè)血糖時(shí)出現(xiàn)升高,很有可能和患者休息時(shí)間少、生活不規(guī)律、睡眠欠佳有一定的關(guān)系,這時(shí)一定要囑咐患者規(guī)律睡眠,睡眠時(shí)間保證6-8小時(shí),而且睡眠質(zhì)量要提高,這樣會(huì)使糖尿病血糖控制更加平穩(wěn)。除了睡眠之外,飲食和運(yùn)動(dòng)等也會(huì)對(duì)血糖控制產(chǎn)生一定的影響。
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