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出現(xiàn)骨筋膜炎應(yīng)臥床休息，可以口服雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物，緩解疼痛的癥狀，或者是外用金黃膏活血化瘀，也可以口服骨傷復(fù)原丸輔助治療。
如果癥狀比較嚴(yán)重，可以進(jìn)行痛點(diǎn)的局部封閉，理療、熱敷、針灸、離子透藥等，日常應(yīng)該加強(qiáng)保暖，不做劇烈的運(yùn)動(dòng)，注意勞逸結(jié)合，不超負(fù)荷活動(dòng)，避免受涼，不吃辛辣、刺激性的食物，不抽煙、不喝酒、不熬夜，綜合調(diào)理，緩減骨筋膜炎引起的臨床癥狀。