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高脂血癥可以喝豆?jié){嗎
2023-08-05 10:27:35收聽(tīng):-
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高脂血癥可以喝豆?jié){嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
高脂血癥的患者可以喝豆?jié){,主要是黃豆或黑豆磨成的豆?jié){,里面主要是蛋白質(zhì),油脂含量比較低,對(duì)血脂影響不大。高脂血癥的患者主要是注意不要吃煎炸、肥膩的食物,堅(jiān)果類的東西每天控制在一小把以內(nèi),因?yàn)閳?jiān)果類的東西里面含油脂很高,肥肉也盡量少吃,不能吃過(guò)夜過(guò)長(zhǎng)的菜,過(guò)夜過(guò)長(zhǎng)的菜里面吸收的油特別多。
高脂血癥的患者同時(shí)要注意活動(dòng),就是每天吃完飯以后都要注意運(yùn)動(dòng),平時(shí)飲水量需要達(dá)到2000mL以上。如果高脂血癥造成血管堵塞,比如患者發(fā)現(xiàn)了腦梗、心梗,需要長(zhǎng)期口服降脂藥,常見(jiàn)的口服降脂藥物有可定、立普妥、力清之、美百樂(lè)鎮(zhèn)。
高脂血癥的患者同時(shí)要注意活動(dòng),就是每天吃完飯以后都要注意運(yùn)動(dòng),平時(shí)飲水量需要達(dá)到2000mL以上。如果高脂血癥造成血管堵塞,比如患者發(fā)現(xiàn)了腦梗、心梗,需要長(zhǎng)期口服降脂藥,常見(jiàn)的口服降脂藥物有可定、立普妥、力清之、美百樂(lè)鎮(zhèn)。
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