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什么是社會(huì)恐懼癥
2023-11-11 14:29:44收聽(tīng):-
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什么是社會(huì)恐懼癥
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什么是社會(huì)恐懼癥?不知道是不是錯(cuò)用了名詞,應(yīng)該想問(wèn)的是社交恐懼癥,如果是社交恐懼癥,這是焦慮恐懼癥常見(jiàn)的一種類型,它的突出表現(xiàn)是對(duì)社交活動(dòng)產(chǎn)生強(qiáng)烈的緊張、焦慮,以致恐懼的體驗(yàn),然后就盡可能回避這樣的社交活動(dòng),來(lái)達(dá)到避免緊張、恐懼、焦慮發(fā)作,這種典型的表現(xiàn)就是社交恐懼癥。
社交恐懼比較典型的場(chǎng)景,是第一次和陌生人接觸,特別是對(duì)自己影響比較大的陌生人,比如說(shuō)重要的客戶或者面試官這樣的場(chǎng)景,會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的緊張恐懼感,還有一種典型的場(chǎng)景是公眾發(fā)言,比如在同學(xué)或者在會(huì)議上面對(duì)公眾發(fā)言,在之前會(huì)逐漸出現(xiàn)加重的緊張、擔(dān)心,在緊張發(fā)作的時(shí)候都會(huì)伴有生理性的癥狀,像心慌、心跳加快、心動(dòng)過(guò)速、呼吸急促、身上忽冷或忽熱、多汗,甚至手抖發(fā)涼等伴隨癥狀,這是社交焦慮癥典型的表現(xiàn),如果強(qiáng)調(diào)的是社會(huì)恐懼癥,要先澄清所指社會(huì)恐懼癥的具體表現(xiàn),然后才能做進(jìn)一步的解釋。
社交恐懼比較典型的場(chǎng)景,是第一次和陌生人接觸,特別是對(duì)自己影響比較大的陌生人,比如說(shuō)重要的客戶或者面試官這樣的場(chǎng)景,會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的緊張恐懼感,還有一種典型的場(chǎng)景是公眾發(fā)言,比如在同學(xué)或者在會(huì)議上面對(duì)公眾發(fā)言,在之前會(huì)逐漸出現(xiàn)加重的緊張、擔(dān)心,在緊張發(fā)作的時(shí)候都會(huì)伴有生理性的癥狀,像心慌、心跳加快、心動(dòng)過(guò)速、呼吸急促、身上忽冷或忽熱、多汗,甚至手抖發(fā)涼等伴隨癥狀,這是社交焦慮癥典型的表現(xiàn),如果強(qiáng)調(diào)的是社會(huì)恐懼癥,要先澄清所指社會(huì)恐懼癥的具體表現(xiàn),然后才能做進(jìn)一步的解釋。
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