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患有滑膜炎不適合做任何的運(yùn)動(dòng)，患肢避免劇烈活動(dòng)，避免勞累。如果癥狀比較嚴(yán)重可以臥床休息，抬高患肢，必要的情況下，局部可能會(huì)需要石膏外固定，或者支具外固定限制關(guān)節(jié)的異常活動(dòng)，避免滑膜炎癥的進(jìn)一步加重，可以給予外用氟比洛芬巴布膏，可以起到緩解疼痛的作用，消炎鎮(zhèn)痛，或者口服雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物輔助治療。
如果短期之內(nèi)癥狀沒有任何改善，及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診，完善關(guān)節(jié)的核磁共振檢查或者彩超，明確炎癥的嚴(yán)重程度，進(jìn)而選擇進(jìn)一步的治療方法，讓滑膜炎得到及時(shí)有效的治療。