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男人跑馬就是男人在睡夢中出現(xiàn)遺精的現(xiàn)象，是老百姓對于遺精的一種民間叫法。這種情況主要是男性發(fā)育成熟后，沒有規(guī)律的性交或者沒有性交、長時間沒有排精。
當(dāng)精囊的精液儲存到一定的量，夜間副交感神經(jīng)興奮龜頭受到內(nèi)褲的摩擦，陰莖勃起，就會有遺精的現(xiàn)象。如果每周遺精一次就不需要任何擔(dān)心，一般每月會有3-4次的跑馬現(xiàn)象。
如果短期內(nèi)多次出現(xiàn)跑馬，這就不正常，建議正常男性有規(guī)律的性交，這樣可以避免跑馬現(xiàn)象的發(fā)生。