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血脂高的人群，可以適當(dāng)吃一些蜂蜜。血脂高的人群建議在飲食上主要是低脂飲食，盡量減少脂肪的攝入，尤其是以甘油三酯升高為主的人群，在飲食上減少脂肪攝入，對控制這種高脂血癥有很大的幫助，另外建議吃清淡的食物。
蜂蜜當(dāng)中的脂肪含量并不高，只是糖分含量多一些，所以血脂高的人群可以吃一些蜂蜜，尤其是每天適當(dāng)?shù)某砸恍┓涿郏梢詭椭叩娜巳捍龠M(jìn)胃腸道的消化功能。對于血脂高的人群在吃蜂蜜時，注意要控制好數(shù)量，不可貪多。蜂蜜當(dāng)中糖含量過多，進(jìn)食過多蜂蜜容易導(dǎo)致人體的總熱量超標(biāo)，總熱量超標(biāo)以后，糖分?jǐn)z入過多，也會導(dǎo)致人體出現(xiàn)進(jìn)一步的脂肪堆積，最后影響血脂的控制。血脂高的人群可以吃蜂蜜，一定要控制好數(shù)量。