冠心病能運(yùn)動(dòng)鍛煉嗎
2023-09-14 10:24:31收聽:-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
冠心病能運(yùn)動(dòng)鍛煉嗎
語音內(nèi)容
冠心病在病情穩(wěn)定期間沒有心絞痛發(fā)作和心肌缺血的其它癥狀,可以進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)。有氧運(yùn)動(dòng)包括慢走、打太極拳、游泳、跳舞、平地蹬自行車等。
運(yùn)動(dòng)的量應(yīng)該根據(jù)身體的情況、體力活動(dòng)的習(xí)慣和心臟功能的狀態(tài)而定,運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn),以不引起胸悶、胸痛、心慌、氣短為原則。
如果有冠心病,但病情穩(wěn)定的病人可以到醫(yī)院做24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖,或者運(yùn)動(dòng)平板心電圖,了解運(yùn)動(dòng)的時(shí)候是否有心肌缺血,了解發(fā)生心肌缺血時(shí)心率是多少,以后的運(yùn)動(dòng)就不要超過發(fā)生心肌缺血時(shí)的心率即可。
運(yùn)動(dòng)的量應(yīng)該根據(jù)身體的情況、體力活動(dòng)的習(xí)慣和心臟功能的狀態(tài)而定,運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn),以不引起胸悶、胸痛、心慌、氣短為原則。
如果有冠心病,但病情穩(wěn)定的病人可以到醫(yī)院做24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖,或者運(yùn)動(dòng)平板心電圖,了解運(yùn)動(dòng)的時(shí)候是否有心肌缺血,了解發(fā)生心肌缺血時(shí)心率是多少,以后的運(yùn)動(dòng)就不要超過發(fā)生心肌缺血時(shí)的心率即可。
分享:
心血管內(nèi)科醫(yī)生推薦
相關(guān)推薦
沒有更多了