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在饑餓的狀態(tài)下半夜吃泡面一般情況下不會(huì)發(fā)胖，如果經(jīng)常半夜吃泡面可能會(huì)發(fā)胖。泡面雖然屬于速成食品，但是泡面也含有一定熱量，半夜食用泡面以后一直臥在床上，泡面的熱量不被及時(shí)消化，熱量就轉(zhuǎn)變?yōu)橹緝?chǔ)在皮下，經(jīng)常半夜吃泡面就會(huì)導(dǎo)致皮下脂肪越堆越多，從而引起身材發(fā)胖。
平時(shí)有減肥計(jì)劃的人，半夜不建議吃泡面，輕者影響減肥的效果，重者會(huì)出現(xiàn)肥胖。泡面屬于速成食品，里面含有大量的添加劑及防腐劑，經(jīng)常食用對(duì)機(jī)體的健康不利，為了機(jī)體的健康、避免機(jī)體發(fā)胖，所以不建議半夜吃泡面，半夜出現(xiàn)饑餓可以適量的吃些蔬果，既能緩解饑餓，又不會(huì)影響機(jī)體的健康。