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腳氣是一種真菌感染，真菌適合生長的就是溫暖、潮濕的環(huán)境，所以要想治療好這個腳氣，除了外用一些抗真菌藥物以外，最主要是在生活上注意不要給真菌創(chuàng)造這種溫暖、潮濕的環(huán)境，才能防止復發(fā)。具體的比如每天晚上洗腳，不論是淋浴洗腳還是用盆洗腳，一定要注意洗完腳以后用毛巾把腳縫擦干，這個是非常重要的。
另外，在出門的時候，一定要穿純棉的襪子，鞋也盡量穿寬松、透氣的鞋。如果你愛運動或者平時走路比較多，到了單位，這個鞋、襪子都已經(jīng)很濕了，或者是說外面很冷，但是屋里的室內(nèi)的這個工作環(huán)境又很熱，這時候怎么辦？可以在單位放一雙鞋，到單位以后再換比較干燥的甚至透氣一點的鞋，這樣的話不太容易創(chuàng)造這種環(huán)境，尤其是運動完了以后一定要注意，運動的時候一定要穿純棉、吸汗的襪子。如果穿化纖的襪子又長期保持潮濕的話，這個腳氣很容易復發(fā)的。
還有需要注意的就是如果本身特別愛出汗，足底也特別愛出汗的話，可以在早上在足底、足縫里撒一些足粉或者爽身粉，保持它的干燥，對環(huán)境的改善也是有幫助的。