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結(jié)腸炎的預(yù)防要從以下幾個方面著手：
第一、飲食方面，要改變以前不好的飲食習(xí)慣，要避免吃辛辣、刺激、油膩或者過熱、過涼的食物。尤其在夏季的時候盡量避免吃較多的冷飲和冰鎮(zhèn)食品，牛奶以及乳制品也要少吃，要盡量多吃新鮮的蔬菜、水果，可以補(bǔ)充較多的維生素。
第二、生活習(xí)慣的調(diào)節(jié)，要注意休息，不要過度的操勞，有利于病情的恢復(fù)，此外盡量要避免熬夜。
第三、注意鍛煉身體，持之以恒的進(jìn)行運動，鍛煉身體，提高身體的素質(zhì)，有利于免疫力的恢復(fù)，免疫力增強(qiáng)之后結(jié)腸炎復(fù)發(fā)或者發(fā)作會明顯減少。