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出現(xiàn)腰扭傷的癥狀，可以外用氟比洛芬巴布膏進(jìn)行抗炎、鎮(zhèn)痛，或者是口服塞來昔布、依托考昔、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體類的抗炎鎮(zhèn)痛藥物，輔助治療，同時(shí)囑咐患者避免腰部的劇烈活動(dòng)，避免彎腰，最好采取腰圍固定的措施，限制腰椎的活動(dòng)，避免扭傷的癥狀進(jìn)一步的加重，臥床休息，注意保暖，避免受涼。
如果短期內(nèi)腰扭傷的癥狀沒有任何的改善，病情在進(jìn)行性的加重，一定要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診，完善腰椎的核磁共振檢查，明確扭傷的嚴(yán)重程度，進(jìn)而選擇更加科學(xué)合理的治療措施，讓腰扭傷的癥狀得到及時(shí)有效的控制。