焦慮癥(別名：焦慮性神經(jīng)癥)
近些年來(lái)隨著生活、學(xué)習(xí)壓力不斷增大，中度焦慮的人群越發(fā)多見(jiàn)。如果自身患有中度焦慮，不必過(guò)于擔(dān)心，中度焦慮不算特別嚴(yán)重，一般通過(guò)積極的自我調(diào)整和治療是可以恢復(fù)的。如果中度焦慮的患者沒(méi)有得到及時(shí)治療，很可能會(huì)發(fā)展為重度焦慮，會(huì)對(duì)患者的生活質(zhì)量和... [詳細(xì)]
禹華良 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院2022-12-30 15:11
植物神經(jīng)紊亂是神經(jīng)功能障礙的一種癥狀表現(xiàn)，而焦慮癥是一種以焦慮情緒和植物神經(jīng)功能紊亂為主要表現(xiàn)的心理疾病，二者的區(qū)別在于植物神經(jīng)紊亂是一組癥狀，焦慮癥則是一個(gè)疾病。植物神經(jīng)紊亂可見(jiàn)于多種疾病，也可見(jiàn)于焦慮癥。焦慮癥的癥狀之一會(huì)表現(xiàn)為植物神經(jīng)... [詳細(xì)]
禹華良 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院2022-12-30 15:09
緊張、焦慮是現(xiàn)代人最為常見(jiàn)的情緒，如果調(diào)整不好，長(zhǎng)期處于精神緊張焦慮的狀態(tài)下，會(huì)對(duì)人的軀體、精神產(chǎn)生不可預(yù)估的傷害。最常見(jiàn)的軀體傷害是各個(gè)系統(tǒng)的癥狀，如有消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)以及泌尿系統(tǒng)；至于精神傷害，多見(jiàn)于... [詳細(xì)]
禹華良 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院2022-12-30 15:06
現(xiàn)代社會(huì)生活壓力日益增加，人們一不留神就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)被“焦慮”困住。這時(shí)你可就要小心了，因?yàn)殚L(zhǎng)期焦慮可能會(huì)誘發(fā)焦慮癥、抑郁癥、失眠癥、精神分裂癥等疾病。焦慮癥說(shuō)到長(zhǎng)期焦慮，大多數(shù)人首先聯(lián)想到的肯定是焦慮癥，事實(shí)的確如此。其發(fā)病與精神心理因... [詳細(xì)]
禹華良 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院2022-12-30 14:54
焦慮情緒是我們每個(gè)人都會(huì)有的，焦慮不可怕，可怕的是不會(huì)調(diào)節(jié)！日常生活中，我們可以通過(guò)保證充足的睡眠、增強(qiáng)自信心、適當(dāng)放松自己來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)，但若癥狀相對(duì)較重，且自我調(diào)節(jié)效果較差時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)，在心理醫(yī)生的幫助下進(jìn)行調(diào)節(jié)。保證睡眠充足多休息及保... [詳細(xì)]
禹華良 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院2022-12-30 13:34
在生活節(jié)奏飛快的如今，學(xué)生被學(xué)業(yè)和家長(zhǎng)的期盼壓得喘不過(guò)來(lái)氣，成年人被生活和現(xiàn)實(shí)緊緊地扼住喉嚨，越來(lái)越多的人被動(dòng)陷入焦慮，不可控的整日胡思亂想、憂(yōu)心忡忡，這種負(fù)面的心情給予了我們很大的困擾，我們又應(yīng)如何擺脫這種困境呢？想要走出焦慮癥，我們可以... [詳細(xì)]
禹華良 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院2022-12-30 13:28
一說(shuō)話(huà)就緊張、氣短、哆嗦、缺氣，可能與性格因素的非病理原因，或與焦慮癥、神經(jīng)衰弱、肺纖維化這幾種病理性原因有關(guān)。出現(xiàn)此類(lèi)情況時(shí)，建議及時(shí)去醫(yī)院的內(nèi)科就診。一、非病理性原因：部分人群可能因?yàn)橄忍靸?nèi)向，較少與別人接觸，所以可能會(huì)導(dǎo)致容易害怕、緊... [詳細(xì)]
田翠環(huán) 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院2022-12-29 17:00
森田療法森田療法的創(chuàng)立者正馬教授認(rèn)為各種神經(jīng)癥個(gè)體具有一些共同的性格特點(diǎn)，稱(chēng)為神經(jīng)質(zhì)性格。其特點(diǎn)概括為：內(nèi)向、內(nèi)省、理智、敏感、愛(ài)擔(dān)心等弱力性和追求完美、理想主義、好強(qiáng)、上進(jìn)、不安于現(xiàn)狀、執(zhí)著、固執(zhí)，有過(guò)強(qiáng)的生的欲望和對(duì)死亡的恐懼，對(duì)自己的... [詳細(xì)]
張仲成 有來(lái)心理診室2022-12-28 18:20
我是有來(lái)心理官方認(rèn)證焦慮領(lǐng)域的心理咨詢(xún)師，曾被焦慮、失眠、神經(jīng)衰弱困擾多年。焦慮是一種內(nèi)心緊張不安、感到將要發(fā)生某種不利情況又自覺(jué)難以應(yīng)對(duì)的不愉快的情緒體驗(yàn)。在此精神癥狀的基礎(chǔ)上，還常出現(xiàn)自主神經(jīng)系統(tǒng)功能亢進(jìn)等軀體癥狀，如心慌、胸悶、氣短、... [詳細(xì)]
張仲成 有來(lái)心理診室2022-12-28 17:43
認(rèn)知行為治療（CBT）心理障礙的來(lái)源是不同類(lèi)型的認(rèn)知扭曲，認(rèn)知行為療法是一種通過(guò)改變思維和行為的方法來(lái)改變不良認(rèn)知，達(dá)到消除不良情緒和行為的短程心理治療方法。如果咨詢(xún)師能引導(dǎo)來(lái)訪(fǎng)者覺(jué)察、理解自己的認(rèn)知偏差，就可以改變認(rèn)知方式，從而緩解心理障... [詳細(xì)]
張仲成 有來(lái)心理診室2022-12-28 17:27
