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關節(jié)僵硬主要原因如下：

1、關節(jié)炎：關節(jié)炎患者多有晨僵，其與滑膜和關節(jié)周圍組織中炎性滲出有關；睡眠或長時間不活動易導致炎性滲出積聚，造成受累關節(jié)周圍組織滲液或充血、水腫，引起關節(jié)周圍肌肉組織緊張，使關節(jié)腫痛或僵硬不適；活動后肌肉收縮運動，組織液被淋巴管和小靜脈所吸收，晨僵隨之緩解；

2、關節(jié)粘連：如局部水腫、反復損傷、被動牽拉、感染，或異物刺激、長期石膏固定、不正確鋼針內(nèi)固定，以及鋼板內(nèi)固定、受傷，未得到及時治療、手術創(chuàng)傷、腫脹不消、骨折愈合后未及時鍛煉等，此類情況均可導致關節(jié)僵硬的發(fā)生。