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更年期潮熱可以通過生活方式、心理調(diào)整，必要時(shí)可以加用雌激素進(jìn)行替代治療。更年期潮熱主要是由于女性圍絕經(jīng)期卵巢功能逐漸衰退，雌激素水平波動(dòng)以及回落引起。更年期除了潮熱，還容易出現(xiàn)盜汗、失眠，有些患者容易出現(xiàn)情緒焦慮、抑郁等。

生活方式上建議規(guī)律生活，保證良好的睡眠，白天多參加室外運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)些興趣愛好，轉(zhuǎn)移個(gè)人精力，家人予以關(guān)愛。飲食上可以選擇大豆類制品，因?yàn)槎诡愔泻写蠖巩慄S酮，有植物雌激素的作用。如果癥狀嚴(yán)重，可以在內(nèi)分泌科醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇雌激素進(jìn)行替代治療，有改善潮熱以及骨營養(yǎng)的作用，要注意排除藥物的禁忌癥?；颊哌€可以尋求中醫(yī)，使用中成藥物對潮熱癥狀進(jìn)行調(diào)理。