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落枕一般于1-2周都能好，如果還是沒有恢復(fù)，建議到醫(yī)院里做檢查。即進(jìn)一步檢查有沒有頸椎小關(guān)節(jié)紊亂、頸椎間盤的問題，或者有無造成神經(jīng)卡壓、有無頸椎失穩(wěn)、反曲等問題，排查是否存在頸椎病。因多數(shù)正常人的生理曲度是往前突的，很多落枕或者頸椎失穩(wěn)，容易犯頸椎病的病人，頸椎會(huì)變僵、變硬，變直，所以枕頭要求能墊到頸項(xiàng)部，使頸椎處于前突的狀態(tài)。