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卵泡質量的好壞，最重要的是依賴于病人的自身條件，比如年齡大小，年齡大的可能卵泡就不好，或者有沒有合并癥，比如子宮內膜異位癥，可能就會影響到卵泡的質量。其次，最主要依賴的是藥物，所用的藥物的種類、劑量等。

飲食在卵泡起到的作用并不是非常大，因此用飲食來提高卵泡質量的說法不成立，但是從中醫(yī)的角度，有一些飲食可以適當去用，比如血蛤、木瓜，或者豆?jié){含有植物的雌激素，但是吃到把卵泡質量有改善的可能性不是很大。

還有一些輔助用藥，比如輔酶Q10，主要是一個營養(yǎng)補充劑，它可能對改善卵泡質量有一點點幫助，但是循證醫(yī)學上面證據并不是十分充分。病人不必糾結于一定要吃什么，聽醫(yī)生的用藥方案即可。如果病人年齡大，建議盡早去住院，因為越年輕卵泡質量越好。