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看病時還在刷手機?醫(yī)生教你一招快速緩解不求人!
2024-04-03 19:08:00播放:-
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看病時還在刷手機?醫(yī)生教你一招快速緩解不求人!
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21歲小伙由于工作原因經常低頭刷手機,肩膀酸疼,脖子后仰時感覺疼、手麻,經過門診檢查是典型的頸椎病。
教患者雙手舉過頭頂、頭部轉動,患者自覺癥狀有減輕,囑咐患者若想好好醫(yī)治頸椎病,需調整長時間低頭刷手機的習慣,時常抬抬頭,肩頸不舒服時兩個手交替著按一按外勞宮穴(第二掌骨和第三掌骨之間向后0.5cm處)。
給患者開了一個療程兩周的中藥,基本上會讓患者的頭暈、惡心、手麻的三個癥狀得到大大的緩解,之后再看患者還有什么癥狀再去對癥調理即可。
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