超碰在线免费国产|亚洲成人性爱免费|很黄很色裸乳99精网|深爱五月天激情综合|色五月加勒比高清无码|久久久亚洲精品电影|精品美女在线视频|青草视频在线看看|亚洲另类成熟|思思热视频在线观看

睡眠障礙可食用以下食物及藥膳：

1、食物：經(jīng)常飲用大棗茶，有安神的作用；酸棗仁打碎煮水，再加入百合、紅棗、姜，能補氣血、安神；

2、藥膳：甘麥大棗湯，針對產(chǎn)后失眠有一定的療效；另外鉤藤泡水，針對高血壓、煩躁、睡眠障礙的患者有一定的療效。