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一般甘油三酯>1.7mmol/L、總膽固醇>5.72 mmol/L可診斷為高脂血癥。高血脂患者除了遵醫(yī)囑定期服藥以及監(jiān)測病情外，還應(yīng)注意：

1、飲食清淡；

2、多食用不飽和脂肪酸含量高的食物，如玉米油、芝麻油、深海魚油；

3、少食甜食、零食，多食蔬菜、瓜果、豆制品；

4、適量參加體育鍛煉和體力活動(dòng)以控制體重，如慢跑、太極拳、五禽戲。