超碰在线免费国产|亚洲成人性爱免费|很黄很色裸乳99精网|深爱五月天激情综合|色五月加勒比高清无码|久久久亚洲精品电影|精品美女在线视频|青草视频在线看看|亚洲另类成熟|思思热视频在线观看

產(chǎn)后抑郁癥是因產(chǎn)婦的孕激素在產(chǎn)前升高而產(chǎn)后驟然下降，以及泌乳素增加，內(nèi)分泌紊亂而導(dǎo)致的抑郁或者焦慮的心理狀態(tài)，自我調(diào)節(jié)方式如下：

1、自我調(diào)節(jié)心態(tài)：正確應(yīng)對(duì)自身情況的改變，以及嬰兒降生對(duì)自身的影響，維持良好心態(tài)；

2、改善家庭關(guān)系：減少對(duì)家屬的過分要求；

3、學(xué)習(xí)護(hù)養(yǎng)嬰兒的經(jīng)驗(yàn)：將注意力轉(zhuǎn)移到嬰兒的身上。