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乳腺癌的預(yù)防措施有哪些
2023-09-28 21:04:23播放:-
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乳腺癌的預(yù)防措施有哪些
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乳腺癌目前無(wú)明確致病原因,僅能通過(guò)高危因素入手,盡可能的降低乳腺癌的發(fā)生。具體預(yù)防措施如下:
1、一級(jí)親屬為乳腺癌或卵巢癌的人群,建議盡早進(jìn)行臨床體檢;
2、避免高壓力、不規(guī)律的生活方式,放松心情、多運(yùn)動(dòng),保持心情舒暢;
3、戒煙酒,避免肥胖、高脂飲食,降低雌激素水平,對(duì)乳腺的預(yù)防也有一定的幫助;
4、月經(jīng)初潮早、絕經(jīng)時(shí)間晚、未婚育的人群,建議定時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行篩查。
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