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中國女性平均絕經(jīng)年齡為50歲左右，更年期時間可經(jīng)歷3-5年，嚴重者可長達十余年，一般發(fā)生于45-55歲之間。

更年期屬于女性自然生理現(xiàn)象，但不注重調(diào)理可引起諸多老年性疾病隱患，如心血管疾病、糖尿病、骨質(zhì)疏松、老年癡呆癥等。一旦出現(xiàn)更年期癥狀，應盡快尋求?？漆t(yī)生幫助，通過補充激素或其他調(diào)理方式，平穩(wěn)度過更年期。