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關節(jié)軟骨輕度損傷，減少運動量、微波理療、非甾體消炎藥、氨基葡萄糖有緩解疼痛，減少腫脹作用。重度軟骨損傷，通過手術(shù)治療，可消除絞索癥狀?？诜幬?、理療、減少運動量，不能緩解癥狀，不建議針灸或小針刀治療，可引起感染、關節(jié)腫痛等。通過食物治療軟骨損傷一般無作用，氨基葡萄糖補充軟骨成分，對軟骨損傷有好處，在做完關節(jié)鏡清理術(shù)或微骨折術(shù)后服用，效果更好。