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深海魚油為深海魚類提煉的一類不飽和脂肪酸的簡稱，多數(shù)人將其與魚肝油混淆。魚肝油為飽和脂肪酸，兒童服用可促進(jìn)生長發(fā)育、維生素吸收。深海魚油主要成分主要為EPA、DHA，可提供給機(jī)體合成神經(jīng)的一系列激素、蛋白質(zhì)原料，同時(shí)起到抗氧化作用，從而起到機(jī)體防護(hù)作用。建議購買時(shí)，除關(guān)注DHA 、EPA外，需關(guān)注ω-3，可起到有效的降脂作用，對心血管有較大幫助。