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青少年出現(xiàn)嗜睡時(shí)，心理會(huì)有落差，變得不積極、不自信?？蓮囊韵路矫孢M(jìn)行調(diào)整：

1、調(diào)整作息時(shí)間、規(guī)律生活、積極鍛煉，保證午睡；

2、參加集體類活動(dòng)，多接觸社會(huì)；                                        

3、制定生活及學(xué)習(xí)目標(biāo)，認(rèn)真完成；

4、藥物治療，遵醫(yī)囑用藥；

5、定期接受心理輔導(dǎo)。