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懷孕期間不建議穿高跟鞋。整個孕期都建議穿平底鞋，因為平底鞋比較柔軟，有利于身體的平衡。早孕期12周以前雖然胎盤沒有形成，但由于胚胎比較脆弱，如果此時穿高跟鞋，會不慎出現(xiàn)摔倒、滑倒等情況，就有可能造成胎兒的損傷。

懷孕期間由于胎盤分泌松弛素，有可能導(dǎo)致骨盆關(guān)節(jié)、韌帶等都處于松弛的狀態(tài)。加上到懷孕晚期，足部會經(jīng)常有水腫的狀態(tài)，這時足部承受壓力過大，如果穿高跟鞋，很有可能會造成身體負(fù)擔(dān)加重，影響孕婦的平衡，再者也會造成骨盆的傾斜，不利于正常分娩，所以孕期不建議穿高跟鞋，要穿柔軟舒適的平底鞋，以利于整個孕期的身體平衡及身體健康。鞋子應(yīng)寬松，稍偏大一碼，以使足部在水腫的時候也可以達(dá)到很好的狀態(tài)。