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小腿骨折的康復(fù)訓(xùn)練包括以下幾方面：

1、早期：傷后1-2周，肢體創(chuàng)傷比較嚴(yán)重，以恢復(fù)局部的微循環(huán)為主，可以做等長肌肉收縮以改善微循環(huán)，以消腫，減輕疼痛；

2、中期：傷后2-4周，在等長肌肉功能鍛煉的基礎(chǔ)上做關(guān)節(jié)的活動，以保證關(guān)節(jié)的功能和肌肉功能的完好；

3、后期：傷后4周以后，可以做肢體的伸展和全身的運(yùn)動，在此基礎(chǔ)上做抗阻力的運(yùn)動。