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中醫(yī)學(xué)存在甘能緩急的觀點，即甘甜的食物有助于緩解疼痛、緊張、恐懼等。巧克力味甜，痛經(jīng)患者食用可改善疼痛癥狀，也有利于心理的恢復(fù)。由寒性原因?qū)е碌耐唇?jīng)，患者可通過食用溫?zé)崾澄?，如姜棗茶、甜酒沖蛋等，使癥狀得到緩解。多數(shù)痛經(jīng)患者可進行艾灸，但艾灸并不適合所有人群，如痛經(jīng)癥狀通過艾灸得到緩解，可繼續(xù)進行艾灸治療并觀察癥狀，適時停止。