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熬夜會導致月經推遲嗎
2023-10-26 01:29:54播放:-
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熬夜會導致月經推遲嗎
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熬夜可導致月經推遲,原因如下:
1、中醫(yī)認為夜晚11點到凌晨1點為肝經最旺時期,應休養(yǎng)生息,保持肝經旺盛。若打破生物節(jié)奏,可導致月經失調;
2、西醫(yī)認為經常熬夜可導致內分泌失調,從而導致排卵周期紊亂,使月經失調。
熬夜不僅可使月經失調,亦可導致免疫力下降,從而引發(fā)多種疾病。因此患者應避免熬夜,保持生活作息規(guī)律,提高生活質量,加強體育鍛煉。
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