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胃絞痛常為胃部受涼后引發(fā)的急性的胃痙攣，可通過以下方法緩解：

1、飲用溫水，以緩解胃部受涼；

2、以輕柔的手法，對胃部進行按摩；

3、刺激合谷穴以緩解癥狀。合谷穴即虎口穴，位于手掌外側(cè)，第一、二指中間部位。使用較大力度按壓5到10分鐘，可緩解癥狀；

4、若家中備有艾條、艾絨、艾盒，可使用艾灸緩解胃痙攣。選擇胃口的中脘穴，即疼痛的部位艾灸，20分鐘可緩解。