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踝關(guān)節(jié)活動包括背屈、直屈、內(nèi)翻、外翻及旋轉(zhuǎn)，踝關(guān)節(jié)的活動范圍為常規(guī)用腳的大拇指往背勾，即背屈約45°，直屈45°左右，內(nèi)翻約40°，俗稱內(nèi)崴，外翻可達35°。

部分運動員及特殊專業(yè)人士可有所差異。但踝關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)活動功能有時較難計算具體的幅度，是綜合性的各方位的活動情況，臨床常規(guī)檢查仍以背屈、直屈、內(nèi)翻、外翻為主。