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肩袖損傷康復(fù)訓(xùn)練方法主要包括：

1、患者在肩愈合的前提下，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行肩關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練，患者可進行前屈、外展、后伸、內(nèi)旋、外旋等運動；

2、患者在完成肩關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練后，需對肩肱節(jié)律進行調(diào)整，使患者的運動姿勢更加美觀；

3、患者最后還需進行肩關(guān)節(jié)本體感覺訓(xùn)練、控制能力訓(xùn)練、神經(jīng)肌肉控制訓(xùn)練，以促使患者獲得更好的運動能力。