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年輕人晚上膝蓋痛，可能是白天運(yùn)動(dòng)比較多，比較激烈，如果沒有其它原因，沒有其它病理情況，正常情況下也會(huì)痛。一是白天運(yùn)動(dòng)量過多、過激烈、時(shí)間過長，晚上睡覺的時(shí)候可能會(huì)引起關(guān)節(jié)、骨頭的刺激反應(yīng)，副交感神經(jīng)興奮，疼痛感比較強(qiáng)，晚上疼痛更明顯一點(diǎn)。

這種情況休息幾天，或者通過一段時(shí)間的熱敷、放松肌肉，一般能好轉(zhuǎn)。如果好轉(zhuǎn)不了，癥狀持續(xù)，建議及時(shí)就醫(yī)，看看有沒有其它的病理性情況，比如關(guān)節(jié)炎，神經(jīng)壓引起神經(jīng)痛，有沒有血管疾病相關(guān)的下肢疾患。