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癲癇平常要注意以下幾點：

1、注意飲食，保證睡眠，保持樂觀情緒，注意日常護(hù)理，消除可能誘發(fā)癲癇的危險因素如強(qiáng)烈精神刺激等；

2、平時生活中要注意避免獨自下水游泳、爬高、駕車、騎車、用火等可能發(fā)生危險的活動；

3、不得從事可能涉及危險的工作，如駕駛車輛、高空作業(yè)、水中作業(yè)、帶電作業(yè)等；

4、需要藥物治療的要按時服藥，不得擅自減藥或停藥，如需減藥或停藥應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行；

5、癲癇發(fā)作時立即助其平臥，防止摔傷，頭偏向一側(cè)清除口鼻分泌物，以保持呼吸道通暢，防止咬傷舌頭，如抽搐結(jié)束后不能恢復(fù)清醒的意識或抽搐發(fā)作時間過長，短時間內(nèi)反復(fù)發(fā)作應(yīng)當(dāng)及時送醫(yī)。