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妊娠高血壓的注意事項
2023-11-24 09:40:31播放:-
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妊娠高血壓的注意事項
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妊娠高血壓的孕婦在懷孕期間的日常注意事項包括:
1、囑咐她們定期監(jiān)測血壓,最好在家中自備血壓計;
2、定期進行產(chǎn)前保健,監(jiān)測血壓的情況;
3、日常保持營養(yǎng)全面的飲食和充足的休息,妊娠期間不推薦嚴格低鹽量飲食;
4、每天進行一些適度身體活動,例如散步、騎車或者是孕婦瑜伽;
5、低鈣飲食,即攝入量小于600mg/d的孕婦,建議補鈣,至少每天補鈣1g;
6、自學孕婦保健知識;
7、控制熱能和體重,因孕期肥胖可增加妊娠高血壓的發(fā)病,建議少吃或不吃糖果、點心、油炸食品及高脂食品,孕婦整個孕期體重增長以不超過12kg為宜。
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