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慢性鼻炎由多種因素引起，也是病程比較長(zhǎng)的疾病，可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行預(yù)防：

1、戒煙戒酒，注意飲食衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生，避免粉塵長(zhǎng)期刺激；

2、進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，可以増強(qiáng)體質(zhì)、増強(qiáng)抗病能力；

3、一定要積極治療急性鼻炎，如果感冒的時(shí)候鼻塞加重，不要用力擤鼻，以免發(fā)生鼻腔以及鄰近組織感染； 

4、定期進(jìn)行健康檢查，如果發(fā)現(xiàn)全身性疾病，一定要積極治療；

5、一定要避免在人流量比較大的公共場(chǎng)所逗留，患有鼻炎的患者出門(mén)可以佩戴口罩；

6、一定要遠(yuǎn)離過(guò)敏原，注意定期除螨，佩戴口罩，減少花粉吸入；

7、一定要注意天氣變化，注意保暖，霧霾天氣要減少外出的機(jī)會(huì)。