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功能性便秘首先應到肛腸?？崎T診進行結(jié)腸鏡檢查、排糞造影檢查、肛門直腸測壓等相關(guān)檢查，排除結(jié)直腸器質(zhì)性病變，然后再進行相關(guān)治療。根本的治療在于去除病因。對于功能性便秘者，應建立合理的飲食和生活習慣，糾正不良的習慣，調(diào)整飲食內(nèi)容，增加富含纖維素的蔬菜和水果，適當攝取粗糙而多渣的雜糧，如標準粉、薯類、玉米、大麥米等。油脂類食物、涼開水、蜂蜜均有助于便秘的預防和治療。合理安排工作和生活，做到勞逸結(jié)合、適當?shù)奈捏w活動，特別是腹肌鍛煉，有利于胃腸功能改善，對于長期腦力勞動、久坐辦公室少活動者更為有利。