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便秘的時候排便時間長、排便用力、大便干燥，容易對局部造成損傷，同時推動局部黏膜下移，壓迫局部血管，所以容易形成痔瘡。針對便秘患者，要改善、緩解便秘癥狀，減少對局部損傷。首先避免辛辣、刺激性食物，多吃粗纖維蔬菜水果，比如麥麩等粗纖維食物，還可以多喝蜂蜜水。

再者不要憋大便，長期憋便，便意消失以后也會增加便秘。所以一定要改善便秘，養(yǎng)成定時排便的習慣。如果痔瘡癥狀不是很重，出血脫出不是很明顯，可以每天溫鹽水坐浴，少吃辛辣刺激食物，局部有癥狀可以擦點痔瘡膏，癥狀嚴重者建議手術。