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脂肪肝能吃牛肉嗎
2023-12-20 00:21:29播放:-
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脂肪肝能吃牛肉嗎
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脂肪肝患者可以吃牛肉,牛肉是較好的含高蛋白、高營(yíng)養(yǎng)的肉類。通常建議脂肪肝患者多食用牛肉、羊肉、魚(yú)肉等高蛋白飲食,而避免豬肉等含脂肪較多的肉品,同時(shí)避免過(guò)量進(jìn)食含油量過(guò)多的食物。
對(duì)脂肪肝患者而言,需要控制脂肪攝入及糖攝入,過(guò)量的糖攝入同樣會(huì)在肝臟轉(zhuǎn)化為脂肪,并在肝臟形成脂肪沉積,造成脂肪肝。因此對(duì)于脂肪肝人群,需要控制體重,同時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),但并不控制蛋白攝入,甚至提倡高蛋白飲食。
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