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體育愛(ài)好者經(jīng)常遇到打球挫到手的問(wèn)題，手指關(guān)節(jié)腫后的處理方法如下：

1、首先避免揉搓，因受傷后關(guān)節(jié)處于水腫期，揉搓會(huì)導(dǎo)致腫得更嚴(yán)重，尤其是骨折的情況，有時(shí)還會(huì)造成神經(jīng)血管的副損傷，早期建議用小板稍微固定住手指，但避免繩勒得過(guò)緊，影響血液循環(huán)；

2、手指關(guān)節(jié)腫后，早期治療較重要，需到醫(yī)院拍片，觀察骨頭是否有問(wèn)題，無(wú)問(wèn)題可進(jìn)行冰敷或保守治療，而非按摩或涂膏藥。骨頭有問(wèn)題需評(píng)估是否進(jìn)行手術(shù)，若需要手術(shù)則進(jìn)行切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定，若無(wú)需手術(shù)可通過(guò)小夾板固定；

3、用冷水沖洗局部，也可用冰的礦泉水瓶進(jìn)行冷敷，但盡量避免直接接觸皮膚，防止凍傷，冷敷著到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步檢查，避免其腫起。