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孕期增重需要根據(jù)孕前的體重指數(shù)判斷。體重指數(shù)算法是BMI，即常規(guī)體重指數(shù)。算法為體重除以身高的平方，具體情況如下：

1、如果孕婦孕前體重指數(shù)＜18.5，整個(gè)孕期體重可以增加12.5kg-18kg；

2、如果體重指數(shù)是在18.5-24.9，整個(gè)孕期體重建議增加11.5kg-16kg；

3、如果體重指數(shù)＞25，整個(gè)孕期體重增加7kg-11kg較為正常。