超碰在线免费国产|亚洲成人性爱免费|很黄很色裸乳99精网|深爱五月天激情综合|色五月加勒比高清无码|久久久亚洲精品电影|精品美女在线视频|青草视频在线看看|亚洲另类成熟|思思热视频在线观看

部分人睡覺(jué)時(shí)間很長(zhǎng)，但是睡醒以后總覺(jué)得特別累、特別困乏，沒(méi)有解決疲勞感，這種情況主要考慮以下幾個(gè)方面：

1、排除器質(zhì)性的問(wèn)題，比如疼痛性的疾病，腫瘤導(dǎo)致的疼痛會(huì)造成患者夜間睡眠質(zhì)量差，甚至是疼痛難忍，導(dǎo)致徹夜難眠；

2、失眠，尤其是原發(fā)性的失眠，患者對(duì)睡眠的期望值特別高，但睡眠的質(zhì)和量沒(méi)有達(dá)到心里滿(mǎn)足程度，即使睡的時(shí)間足夠，也自覺(jué)睡眠不足，偶爾出現(xiàn)疲勞的癥狀；

3、現(xiàn)在工作生活壓力大，如婚姻、學(xué)業(yè)等，中醫(yī)講思慮傷脾，脾虛會(huì)導(dǎo)致失眠或睡眠質(zhì)量不佳。

所以對(duì)于這種情況，不同的人群、不同的情況要具體對(duì)待處理，不能一概而論。