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根據(jù)新發(fā)布的《中國兒童維生素A、維生素D臨床應(yīng)用專家共識(2024)》建議，為預(yù)防維生素A、D缺乏，兒童應(yīng)持續(xù)補充維生素AD到18歲。

因為維生素A、D是兒童生長發(fā)育所必需的營養(yǎng)素，其中維生素A對免疫功能、身高、視力、腦發(fā)育，以及造血功能都至關(guān)重要。而維生素D在骨骼發(fā)育、免疫調(diào)節(jié)等方面，也發(fā)揮重要作用。

但相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，我國兒童群體中缺乏維生素A、D的問題不容忽視。其中，0-12歲兒童中維生素A的缺乏率為5.16%，邊緣缺乏率為24.29%。維生素D的缺乏和不足問題，同樣普遍存在，而且缺乏和不足率，隨著年齡增長而增加。

因此，專家共識建議預(yù)防性補充維生素AD至18歲。像家長們?nèi)粘＝o兒童補充的維生素AD滴劑，就是一種含有維生素A和維生素D的復(fù)合制劑，要注意選擇劑量符合專家共識建議的。另外，遮光的包裝更能避免維生素A、D的氧化失效。

需要提醒的是，兒童也容易發(fā)生缺鈣的問題，這主要是由于膳食中的鈣攝入不足。所以家長要給兒童合理補鈣，比如可以服用復(fù)方碳酸鈣泡騰顆粒這類的鈣劑。18歲以后，維生素D仍然容易缺乏，可以常規(guī)補充維生素D滴劑。