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年輕人走路不穩(wěn)實際是人體平衡障礙的表現(xiàn)，正常情況下人體平衡維持依靠前庭系統(tǒng)、視覺系統(tǒng)、本體感覺系統(tǒng)三大系統(tǒng)共同來維持，稱為平衡三聯(lián)。平衡三聯(lián)中任何部位或者與中樞聯(lián)系通路中的任何部分受到生理性刺激或病理性因素的影響，客觀上會表現(xiàn)為平衡障礙，主觀上表現(xiàn)為眩暈和頭暈，所以起床后眩暈走路不穩(wěn)查找原因要從平衡三聯(lián)中尋找，具體如下：

1、前庭系統(tǒng)方面問題，前庭系統(tǒng)常見的疾病，比如前庭神經(jīng)炎、梅尼埃病、耳石癥、亨特氏綜合征、大前庭導(dǎo)水管管綜合征、上半規(guī)管裂等都會引起眩暈、走路不穩(wěn)；

2、視覺系統(tǒng)方面問題，視力下降、近視、遠(yuǎn)視、斜視，如看手機(jī)、電腦時間長頭暈，或在黑暗處走路和在有光的地方走路感覺肢體平衡不同等；

3、本體感覺，本體感覺指人體深部感覺，和表皮觸覺、溫覺、痛覺、淺感覺對應(yīng)，深部感覺位于人體關(guān)節(jié)、肌腱、肌肉處，這個地方的病變或者與之相連的神經(jīng)通路出現(xiàn)問題也會引起走路不穩(wěn)頭暈，比如關(guān)節(jié)炎重癥肌無力、腰椎間盤突出等都會引起走路不穩(wěn)；

4、中樞病變，三大系統(tǒng)和中樞都有聯(lián)系，比如小腦、腦干病變、卒中、延髓背外側(cè)綜合征，或者小腦前下動脈梗死等，也會伴有眩暈走路不穩(wěn)等癥狀。