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　　睡覺(jué)打呼嚕是一種非常普遍的現(xiàn)象，以致于大多數(shù)人對(duì)此習(xí)以為常，除了對(duì)影響同寢室人睡眠感到不安外，很少有人能認(rèn)識(shí)到對(duì)自身有多大的危害，即便是自己已經(jīng)出現(xiàn)了嗜睡（就是總想睡覺(jué)，嚴(yán)重者開(kāi)著會(huì)開(kāi)著車就能睡著）、注意力、記憶力下降、甚至是血壓、血糖、血脂高、夜尿多甚至尿床、上酸水、打嗝、咽干、胸悶等癥狀，也很少有人認(rèn)識(shí)到罪魁禍?zhǔn)资撬X(jué)打呼嚕。
　　那么睡覺(jué)打呼嚕到底是不是一種病，是病，對(duì)人體有什么危害，該怎樣診斷和治療？
　　一般來(lái)說(shuō)單純打鼾沒(méi)有呼吸暫停，對(duì)人體是沒(méi)有危害的，因此也不需要特殊治療。
　　但是對(duì)于睡覺(jué)打呼嚕伴有呼吸暫停的，尤其是到了一定的程度持續(xù)了一定的時(shí)間，對(duì)人體就會(huì)造成危害，因此這就成了一種病，這種病由于牽涉到人體多個(gè)器官和系統(tǒng)，所以臨床以綜合征命名，叫做：睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。
　　那么臨床怎么來(lái)診斷睡眠呼吸暫停低通氣綜合征呢，除了有上述癥狀外，診斷這種病的金標(biāo)準(zhǔn)是：多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)，應(yīng)用多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)儀對(duì)這種病人進(jìn)行整夜連續(xù)的睡眠觀察和監(jiān)測(cè)，記錄病人的眼電圖、腦電圖、肌電圖、血氧飽和度、口鼻氣流、胸腹呼吸等，通過(guò)數(shù)據(jù)分析可以明確睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的診斷，并能確定睡眠呼吸暫停的性質(zhì)和程度，同時(shí)可以了解對(duì)睡眠結(jié)構(gòu)的影響情況。
　　根據(jù)睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的發(fā)病原因分為三大類：中樞性、阻塞性、混合性。中樞性的是指啟動(dòng)呼吸的指揮中樞發(fā)生了問(wèn)題，不能及時(shí)發(fā)出指令進(jìn)行呼吸，而導(dǎo)致呼吸停止。阻塞性呢就是呼吸的通道發(fā)生了阻塞造成呼吸不暢和呼吸停止；混合性的是指既有中樞的原因又有氣道的阻塞。臨床上以阻塞性為主。阻塞性的由于長(zhǎng)期氣道的阻塞造成人體缺氧，波及到呼吸中樞，最終也會(huì)并發(fā)中樞性的形成混合性的。
　　由于這種病牽涉到人體多個(gè)器官和系統(tǒng)，并且相互交錯(cuò)相互影響，所以對(duì)人體的危害是廣泛嚴(yán)重復(fù)雜的，應(yīng)該引起人們甚至是醫(yī)生的重視。
　　這種病人睡眠時(shí)張口呼吸、用力吸氣，但進(jìn)氣依然不足（臨床上稱之為低通氣），或直接吸不動(dòng)不喘氣了（臨床叫做呼吸暫停），在這種情況下，為了吸氣人體要多做功，多做功消耗氧氣就多，而進(jìn)入人體的氧氣不但不多，甚至是零，因此造成或者加重人體的缺氧，輕來(lái)輕去時(shí)間短的，人體尚能代償，如果是嚴(yán)重的時(shí)間長(zhǎng)的，尤其是有基礎(chǔ)疾病的，就出現(xiàn)了對(duì)人體的危害：
　　1、加重心臟和血管的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致心臟病、高血壓病，并且這種高血壓往往是睡眠醒來(lái)時(shí)血壓增高明顯。
　　2、由于睡眠時(shí)呼吸暫停或低通氣人體出現(xiàn)缺氧，病人煩躁，睡不安穩(wěn)，也就是睡眠結(jié)構(gòu)發(fā)生了紊亂。正常情況下人體睡眠包括非快動(dòng)眼睡眠和快動(dòng)眼睡眠2個(gè)時(shí)相，前者又包括為1、2、3、4期睡眠，這種病人往往缺少3、4期睡眠，即是深度睡眠，以淺睡為主，表現(xiàn)為病人一叫就醒，明明是鼾聲如雷，叫醒后病人卻說(shuō)自己沒(méi)睡，病人睡眠時(shí)間很長(zhǎng)，但總覺(jué)覺(jué)沒(méi)睡夠，并且醒后伴有頭痛頭昏頭沉，除了是直接缺氧的原因外，另一個(gè)重要的原因是正常的睡眠結(jié)構(gòu)被破壞，病人缺少深度睡眠，缺少在深度睡眠時(shí)才會(huì)產(chǎn)生分泌的一些激素和生理活性物質(zhì)，因此會(huì)出現(xiàn)脂肪、葡萄糖、蛋白質(zhì)代謝異常導(dǎo)致病人肥胖、血糖高、記憶力下降、兒童生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等。
　　3、這種病人因氣道阻塞要用力吸氣，而進(jìn)入肺內(nèi)的氣體不足，造成胸腔壓力變小，在腹腔壓力不變的情況下，會(huì)導(dǎo)致腹腔和胸腔之間的壓力差變大，病人會(huì)出現(xiàn)食管返流，這種原因的食管返流常規(guī)治療效果差，并且由于返流的酸水對(duì)咽部粘膜的損傷，可引起咽干、咽癢、咽部灼痛、異物感等咽炎癥狀。加上病人張口呼吸，沒(méi)有經(jīng)過(guò)鼻腔加溫加濕清潔過(guò)濾的空氣直接進(jìn)入咽腔，刺激咽部粘膜，加重上述咽炎的癥狀。臨床上很多這種病人以咽部不適就診，卻不知道病根在睡覺(jué)打呼嚕上。
　　認(rèn)識(shí)到了睡眠呼吸暫停低通氣綜合征對(duì)人體的危害，那么臨床怎么來(lái)治療呢。病因不同，治療方法不同。對(duì)于阻塞性的，有明顯氣道阻塞性疾病的如：肥厚性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、腺樣體肥大、扁桃體肥大、舌根肥厚等疾病，手術(shù)為首選的治療方法，效果明確。對(duì)于肥胖、老年人肌肉松弛，或者病情嚴(yán)重、全身情況差不能耐受手術(shù)的、以及中樞性的患者，無(wú)創(chuàng)持續(xù)正壓通氣治療是最好的選擇。
　　無(wú)創(chuàng)持續(xù)正壓通氣治療是患者在睡眠時(shí)，持續(xù)向氣道增加一定程度的正壓，維持肌肉的張力，防止上氣道塌陷，保持上氣道的暢通，消除打鼾，維持正常的呼吸。其中全自動(dòng)正壓呼吸機(jī)，又稱智能型呼吸機(jī)，能夠自動(dòng)探測(cè)出病人的呼吸暫停及氣流降低量，然后根據(jù)上氣道阻力、睡眠時(shí)相、體位的不同自動(dòng)輸出變化的壓力，以最小的輸出壓力達(dá)到最佳的治療效果。這種治療方法，就如同眼睛近視佩戴眼鏡，耳朵聽(tīng)力下降佩戴助聽(tīng)器一樣，希望這種患者能夠正確認(rèn)識(shí)和接受這種治療方法。
　　下面應(yīng)該強(qiáng)調(diào)一下兒童睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，由于兒童處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，自己又沒(méi)有足夠的認(rèn)知能力，此病往往被家長(zhǎng)忽視、延誤，嚴(yán)重者影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育，表現(xiàn)智力下降、聽(tīng)力下降、睡眠不安穩(wěn)、多動(dòng)、身高較同齡兒矮小，面部畸形等。在此提醒家長(zhǎng)朋友們關(guān)注一下孩子睡眠時(shí)的呼吸情況。