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半月板是膝關(guān)節(jié)非常重要的解剖結(jié)構(gòu)，半月板分為內(nèi)側(cè)和外側(cè)半月板，有緩沖震蕩、分散負(fù)荷、穩(wěn)定關(guān)節(jié)、增加關(guān)節(jié)營養(yǎng)的作用，所以對(duì)關(guān)節(jié)活動(dòng)非常重要。

其在運(yùn)動(dòng)時(shí)非常容易出現(xiàn)損傷，實(shí)際深蹲也容易出現(xiàn)損傷，因?yàn)樵谏疃讜r(shí)內(nèi)側(cè)半月板非常容易造成擠壓，旋轉(zhuǎn)時(shí)會(huì)造成內(nèi)側(cè)半月板后角損傷。如果出現(xiàn)半月板損傷，會(huì)出現(xiàn)疼痛、運(yùn)動(dòng)障礙、行走無力或卡壓、卡頓癥狀。

一旦出現(xiàn)癥狀，建議還是要到醫(yī)院做相應(yīng)檢查，比如磁共振確定損傷程度和范圍。因?yàn)榘朐掳鍝p傷有很多的類型，此時(shí)尤其不能劇烈活動(dòng)，否則會(huì)加重?fù)p傷。如果確定損傷程度非常嚴(yán)重，需要手術(shù)治療。

當(dāng)然大部分半月板損傷，如果只是輕微撕裂，也可以觀察、保守治療。