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屁股上有兩個(gè)黑印，可以將臉上美白辦法直接用于屁股，包括面膜、精華、保濕等。除了局部使用護(hù)膚品，也可以選擇醫(yī)美，還可以在洗澡時(shí)勤搓屁股進(jìn)行去角質(zhì)，以上方法有明顯的作用。

最簡(jiǎn)單的祛除方法，而且不花錢(qián)的辦法就是少坐。坐著除了讓屁股變黑，還會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，引起浮腫和靜脈曲張。也會(huì)導(dǎo)致臀部出汗，濕氣排不出去，引起真菌感染。

長(zhǎng)時(shí)間久坐會(huì)影響腸胃蠕動(dòng)，降低消化能力，增加尾椎骨的壓力，導(dǎo)致脊柱僵化壓迫神經(jīng)，也會(huì)使血流減慢，大腦供血不足。課間休息時(shí)間可以起來(lái)活動(dòng)，上班1個(gè)小時(shí)可以接水或上廁所，如果每周有足夠的運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)間會(huì)更好。