夏天艾灸的最佳時(shí)間
2023-11-30 23:53:19播放:-
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夏天艾灸的最佳時(shí)間
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夏天做艾灸的最佳時(shí)間是進(jìn)入三伏天以后,即入伏以后,中醫(yī)中三伏天稱為長夏。除春、夏、秋、冬還有長夏,分別對應(yīng)著五臟,春天對應(yīng)肝,夏天對應(yīng)心,秋天對應(yīng)肺,冬天對應(yīng)腎,脾對應(yīng)長夏。
進(jìn)入三伏天以后,自然界中濕氣最盛、陽氣也最盛。脾有運(yùn)化水濕、健脾利濕的作用,這時(shí)進(jìn)行艾灸可以起到健脾祛濕、事半功倍的效果。而且順應(yīng)自然界陽氣最盛的時(shí)候,也是人體陽氣最盛的時(shí)候,通過艾灸助陽,對人體陽氣虛衰,如脾陽、腎陽虛衰有非常好的補(bǔ)助陽氣效果。
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