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心臟按壓時(shí)，令病人仰臥在硬板床或者平地上，醫(yī)生或者護(hù)士跪在病人一側(cè)，選擇劍突以上的3-5厘米處，即胸骨中下1/3的交界處為按壓點(diǎn)，將手掌的根部置于按壓點(diǎn)，另一手掌壓于前者之上，兩手平行重疊，手指交叉互握抬起使手指離開(kāi)胸壁，兩臂伸直，憑借自身、肩膀以及臂部的肌肉力量，通過(guò)雙臂或者雙手掌垂直向胸骨加壓，使胸骨下陷4-5厘米，然后立刻放松，使胸廓自行復(fù)位，但是手掌的根部不能離開(kāi)胸壁。
如此反復(fù)操作，按壓時(shí)應(yīng)該平穩(wěn)有節(jié)律地進(jìn)行，按壓和放松的時(shí)間應(yīng)該大致相等。按壓到最低點(diǎn)處時(shí)應(yīng)該有一個(gè)明顯的停頓，放松時(shí)定位手掌根部不要離開(kāi)胸骨的定位點(diǎn)，但是應(yīng)該盡量放松，務(wù)必使胸骨不受到任何的壓力。按壓的頻率是成人80-100次/分鐘，小兒90-100次/分鐘，雙人操作時(shí)心臟按壓與人工呼吸的比例是5:1，如果是單人操作，比例為15:2。
按壓有效的幾個(gè)主要指標(biāo)，包括按壓時(shí)能夠摸到大動(dòng)脈的搏動(dòng)，收縮壓能夠維持在60mmHg以上，而且病人的面色、口唇、指甲以及皮膚的色澤逐漸轉(zhuǎn)紅，瞳孔回縮，或者病人出現(xiàn)自主呼吸以及神智逐漸恢復(fù)，都是有效復(fù)蘇的指標(biāo)。